NLPセミナー体験＆実践記録

課題を持ってワークとスキルを活用する

NLPセミナー体験＆実践記録 — Wed, 28 Mar 2012 13:22:31 +0000

NLPセミナーで学んだワークやスキルを活かしていきましょう。

もしも、NLPのワークやスキルを使って結果をだしたい場合は、
大きく４つの学習段階があります。

これをNLPセミナーで学ぶ「学習の5段階」と併用して使うと、
結果を出しやすくなります。どういうことかをお伝えしていきます。

１、まずは、使う
２、NLP的な視点で考える
３、基本を身につける
４、テーマを持って活用する

これが、NLPセミナーでの学びをさらに活用するために必要な
４つのポイントになります。簡単に解説していきますので、
お役に立てることができそうでしたらお使い下さい。

１、まずは使う

使うことで結果が出すことは多々あります。
それは、ビギナーズラックということもありますが、
優れたテクニックやスキルは実践するとしないとで、
大きな結果やプロセスの違いを生み出します。

２、NLP的な視点で考える

NLPなら、この状態、現象、結果をどのように捉えるだろうか？
などの視点で見ていくことで、今までにない視点を持つことができます。

３、基本を身につける

まずは、当たり前に、NLPセミナーでの学びを活かすことができるように、
基本をマスターします。意識しなくても、手順がわｋり、ポイントを
押さえているような状態になりたいものです。

４、テーマを持って活用する

基本が身についたら、自分なりにテーマを持って、NLPのワークや
スキルを活用します。

ポイントにかんしては、どのNLPワークやスキルを使うかで変わりますので、
割愛させて頂きますが、ワークやポイントの一部をテーマにして活用する
ということです。

感じる力を養うと、共感能力も磨かれる

NLPセミナー体験＆実践記録 — Tue, 24 Jan 2012 13:22:54 +0000

コミュニケーションにおいて、相手の気持ちをもっと
理解したいと思ったことはありますか？

もしも、そう思った方にとってはお役に立てるお話かもしれません。

NLP資格のセミナーで学ぶキャリブレーションを覚えていらっしゃいますか？
キャリブレーションとは、コミュニケーションにおいて、
視覚、聴覚、身体感覚を使いながら、相手を観察することです。

もし仮に、NLP資格のセミナーで学ぶキャリブレーションを
活用していくとどうなるかを話すとしたら、感じ取る能力、気づく力が高まります。

そして、その気づく力が高まることで、相手の気持に気付くこともできるようになります。

今、この人はこういうことを感じているのかもしれない、
やはり、こういうことを感じていたんだとなどです。
そして、そこから共感することができるようになります。

何を感じているのかを察することができるようになりますので、
自然に共感してしまいます。一度、共感したものを受け入れるか
どうかは別の話になりますが、共感した後に選択することが
できるのが大切なのです。

ですので、一度NLPのキャリブレーション能力を高めると、
本を読んでいても、人の話を聞きながらでも、TVや映画を見ていても、
今まで以上に、心の動きが分かるようになってきます。

もちろん、実体験での経験値は必要です。
コミュニケーションを通して、相手を感じて、共感する習慣が
とても大切なのは言うまでもありません。

お伝えしたかったのは、NLPのキャリブレーションなどで、
気付く力や感じる力を養うことで、相手の心の動きを受け取れるようになってきます。それが共感能力の向上につながるということです。

本人が気づいていない魅力に気づかせる

NLPセミナー体験＆実践記録 — Tue, 27 Dec 2011 13:22:43 +0000

相手の魅力を伝えてあげましょう。

NLPを学んで行くと、
相手を満たすコミュニケーションについて学びます。

その中には、自己重要感を満たすというものもあります。
人は自分の価値を感じていたいものです。

無意識レベルで、
他社からの承認を求めています。
自分で自分を認めたいです。

ですので、コミュニケーションテクニックとしても使えますが、
誰かとの信頼関係を深めたい、人間関係を育みたいと思ったら、
是非、次のことをしてみるといいかもしれません。

相手の魅力を伝えてあげる。そして、疑問形を使うことで更に効果的になります。
あるいは、第３者の引用で更に効果的になります。

具体的な例をお伝えします。

NLPを福岡で学んだ女性が言われて嬉しかった言葉を教えてくれました。

◯あなたが思っている以上に、あなたは素敵な人って気づいている？

◯会社中の皆があなたのことを好きなんだって。知ってた？

いかがでしょうか。
嬉しいですよね。

この言葉は言われるだけで嬉しいですが、
問いかけられることで、より一層、相手の心に浸透していきます。

実は、今の話の中には、
NLPのテクニックが使われています。

NLPのミルトン・モデルというものです。
別の機会にご紹介させて頂きます。

話を戻しまして、相手が気づいていない、認めていない、
その人の魅力に気づかせて上げることで、相手の
自己重要感を高めることが出来ます。

周りからの声だけでなく、自分の魅力に気づくことで、
自らも自己重要感を高めることができるようになるのです。

笑顔で受け入れることの効果

NLPセミナー体験＆実践記録 — Sun, 27 Nov 2011 13:22:59 +0000

笑顔と笑いの効果を活用していますか？

NLPセミナーで学ぶコミュニケーションテクニックを
学んだら、次は笑顔や笑いを意識的に行なうことで
次のような変化を得ることができるようになります。

・相手が話しやすい状態をさらに作ることができる
・相手が心を開きやすくなる
・自分も楽しくなり、話しやすくなる
・だんだんと、コミュニケーションにおいて笑顔や笑いを作りやすくなる。

さらに、NLPのコミュニケーションテクニックと
笑顔や笑いを使っていくことで、日常生活でも、
笑顔や笑いの自分を作ることができるようになります。

NLPを名古屋で学んだ男性の解釈では、
笑うことで一気に警戒心を外すことができるので、
まずは、相手に合わせて笑顔や笑いを作ることが
とても重要になると話しています。

しかし、面白くないのに笑うことができるのか？
面白くないのに、相手は笑ってくれるのか？

という疑問はつきますが、
全く問題はありません。

具体的には、面白くなくても、
目の前の人が笑っていればつられて笑います。

そして、自分も笑顔を作ることでだんだんと面白くなります。

NLPの前提には「心と身体は１つの有機システムである」
という言葉がありますが、心と身体のつながりを教えてくれています。

つまり、身体の動きが心に反映しています。
表情が笑っていれば、心もそれに伴ってきます。

そして、その場が楽しい雰囲気になってくると、
相手も楽しくなりますし、脳の性質上、今いる環境に
合わせようと動き出します。

理屈は別としまして、NLPのペーシングと、
笑顔や笑いを組み合わせることで、コミュニケーションの質が
格段に上がります。

やってみると分かります。

ペーシングしながら傾聴してみる

NLPセミナー体験＆実践記録 — Thu, 27 Oct 2011 13:22:21 +0000

コミュニケーションに」おいて、相手から
いつもとは全く別の反応をいただくと
面白くもあり、嬉しくもあります。

どうしてかといいますと、NLP資格のセミナーで学ぶ、
ペーシングと傾聴をすると起きやすい出来事です。

仮に皆さんが1対1で話をしているとします。
普段は冗談を言い合ったりする相手でも、
あまり会話はしたことのない方でもかまいません。

もしも、皆さんがNLPのペーシングをしながら、
傾聴をしたとしたらどうなると思いますか？

話は延々に続きます。
時間があればです。

もちろん、コミュニケーションの目的に
沿って、相手に対して適切な質問を
投げかけていくことは大切です。

何をお話ししたいかといいますと、NLP資格の
セミナーで学ぶ、ペーシングや傾聴を使うことで、
相手が話しやすい状態をつくることができます。

それは、傾聴していると相手は話を聞いてくれる
存在に思ってくれるからです。そして、話を聞いて
くれる相手ふが、ペーシングでペースを合わせて
くれますから、心地よく、違和感がない状態になります。

すると、話を聞いてもらいたい。
誰かに言いたい話しがある。

という方は多いですので、
どんどん話してくれます。

是非、NLPのペーシングや傾聴を使って、
コミュニケーションを取ってみてください。

普段とは違う一面や話を見せてくれることでしょう。

結果的に、「何でこんな話をしているんだろう」
という言葉を聞くことが出来ます。

この効果を活かして、関わる人達の
心を満たすことも出来ます。

たまにNLPトレーナーに聞いてみる

NLPセミナー体験＆実践記録 — Tue, 27 Sep 2011 13:22:42 +0000

NLPを学び、自分で実践し出したら、
次は、疑問や質問をぶつけてみましょう。

NLP資格のセミナーに出たのは、結果を出す為ですから、
質問するということは大切な事です。

まずは、NLPプラクティショナーや
マスタープラクティショナーなどで学んだことを実践する。

それが大切な事です。
しかし、皆さんはその実践の中で出てきた
疑問や質問をどうしていますか？

・自分で解決していますか？
・書籍やテキストを見直して解決していますか？
・インスピレーションの中で、自分なりの解釈をしていますか?

どれも大切ですし、どんなセミナーを受けても、
この点は共通していることです。

では、それでは解決できない質問や疑問が生じた場合は、
どうしたらいいのでしょうか？あるいは、時間がかかりそうな
ことや、間違った解釈をしそうな場合です。

そんな時は、NLPプラクティショナーや
マスタープラクティショナーを受講されて場合は
積極的に質問していきましょう。

質問することで、解決することはたくさんあります。
私もそうです。

何でも言いですが、出来れば本質的なことを聞いたり、
NLPトレーナーさん自身がどのように使って、
どのような工夫をしているのかを聞きましょう。

そこから新しいものが見えてきます。
単純に別の角度から学んだり、回数を重ねて、
くり返し学んだり、応用編を教わったり、
いろいろな方法や話を聞くこともできます。

どのようにNLPトレーナーさんに質問するか？
勉強会やフォローアップでもいいっですし、
会社に問い合わせてもいいのではないでしょうか?

質問攻めにするのも問題ですが、
ここぞという時は遠慮せずに聞くことで、
人生がより豊かになってきます。

使っていないNLPテクニックは忘れる。しかし・・・

NLPセミナー体験＆実践記録 — Sat, 27 Aug 2011 13:22:32 +0000

NLPの面白さと切なさ

NLP資格のセミナーを学ぶと大切な事が分かります。
それは、使わないと忘れて、使い始めると一気に身についていく。

とても当たり前ですいません。
NLPだけの話ではありませんね。

NLPを福岡で教えている先生は、
次のように話していました。

自分がNLPトレーナーを目指して勉强を始めた頃

余裕があるとは言えない状態で、
NLP資格のセミナーに通いました。

たくさんのワークやテクニックを教わり
とても嬉しくなり、未来に期待しました。

しかし、たくさんありすぎて、
家で練習できないワークがありました。

実は偏って練習していただけでした。

タイムラインのコンペアードというワークを久しぶりに
自分でやってみようと思ったそうです。

全く手順やポイントを覚えていなかったそうです。

そんなにいいものも、使わないとこうなるんですね。
と、NLPを福岡で教えている先生は話していました。

しかし、その後の言葉は勉强になりました。

NLP資格のセミナーの中ではなく、
プライベートでワークを定期的にやり始めた時、
一気に自分の身になってきたそうです。

それは、必要性もそうですが、
誰にも頼らずに自分でテキストを復習しながら、
最初はテキストを見ながら行ないます。

すると、誰かに助けてもらえるセミナー会場での
体験の時よりも、NLPのワークを身につけやすくなったそうです。

そんな話をしていました。
この話から学べることは、テキストとセミナーでの体験があれば、
いつでも、今からでも、NLPを身につけることは可能であるということです。

結果の違いをつくるものは？

NLPセミナー体験＆実践記録 — Tue, 19 Jul 2011 13:22:47 +0000

NLP資格のセミナーでは、
「ウイニングエッジ」というものを学びます。

それは、あの人はどうして結果を出せるんだろう？
この人は頑張っているのに、うまく結果を出せていないのはなぜ？

という疑問を明確にしてくれます。

ここは非常に大切な所です。

何が結果の違いを作り出しているのか？
更に競争の世界なら、１番と２番の差です。
この差はとても大きいですよね。

賞金にしても、名声やチャンスにしても、
記憶への残り方も。

NLPを大阪で教えているトレーナーさんは、
次のようにおはなししてくれています。

この差を「勝点差」といい、
NLP資格のセミナーでは、ウイニングエッジとして、
教えていただけるのです。

能力的には人間は差はないと言われています。
更に、与えられている時間も２４時間ということでは同じです。
このほぼ同じ条件の中で、結果の違いを生み出しているものは何っでしょうか？

それはたくさんあると思います。

例えば、コミュニケーション能力もそうですし、
時間の使い方もどうですし、セルフイメージもそうです。

つまり、ウイニングエッジになるものはたくさんあり、
私たちはコツコツとそれを学んで活用するだけなのです

ウイニングエッジとは、
ほんの少しの違いが大きな結果の違いを産み出してくれます。

すると、このNLP資格のセミナーで学ぶ
ウイニングエッジを活用するためにはどうしたらいいのでしょうか？

それは、まずは自分の現状を確認して、認知して、
必要な要素を手に入れるだけなのです。

是非、常に自分に問いかけましょう。
自分にとってのウイニングエッジ作り出しているものとは何でしょうか？

体験を積むほどに、NLPの理解が深まる

NLPセミナー体験＆実践記録 — Tue, 28 Jun 2011 13:22:04 +0000

NLPセミナーで学んだことは、本当に自分の身になるのか？

この質問をされたとしたら、答えはYESです。
NLPセミナーで学んだことは2つの体験により、
認識も学びも深まっていきます。

具体的には、
１、NLPの実践
２、人生経験

なぜかといいますと、
NLPセミナーで学ぶことが、
私達の日常に近い内容だからです。

例えば、コミュニケーションです。
テクニックとして捉えたら別ですが、
コミュニケーションは毎日取ります。

そして、キャリブレーション能力。
やはり、人間関係や出来事の中から、
何かを感じない日は全くないはずです。

常に外や内に感じる事だらけです。

さらに、心と脳の活用です。
私たちは、全て瞬間に意識的にも、
無意識にも、使っています。

つまり、それらの基本や原理、心理などを認識することで、
私たちは日常でNLPセミナーで学ぶ要素を常に体験しているのです。

ただし、「認識は力」と言われているように、
認識していかなければ、せっかくの体験も経験も意味がありません。

ですので、ポイントは意識的に活用したり、
体験の中で、NLPの要素を感じ取ることです。

そして、それを積み重ねていくと、
気づいたときには、以前の自分とは違う自分を感じるはずです。

NLPを福岡で受講した男性の話ですが、
意識的にNLPを使っていくことで、
望む人生に一段と近づいたと話しています。

どうしてそうなるのか？

最後に、そのプロセスをご紹介します。
基本を学ぶ⇒活用する⇒本質を理解する⇒活用する⇒変化や体験をを認識する

この循環が非常に大切なのです。
そして、それが私達の力になるのです。

自己認識を変える

NLPセミナー体験＆実践記録 — Sat, 21 May 2011 13:49:21 +0000

NLP資格のセミナーを学んでいくと、
自分の自己認識（NLPではセルフイメージとも読んでいます）

私達の人生は、無意識に自分の自己認識通りの人生が引き寄せられてきます。

では、自己認識とは何でしょうか？
それは、自分が自分にいだいている認識やイメージです。

そして、NLPで学ぶ自己認識は、次のようなことも教えてくれます。
まわりから見て素敵な男性でも、本人は自分はたいしたことのないやつだ。
と思っていると、たいしたことのない方向に人生が流れてしまうのです。

つまり、NLPでいう自己認識とは、周りからの評価とは、
必ずしも一致しないのです。むしろ、一致しない方のことが多いのです。

ところで、NLPには関係ありませんが、
次のような人をお見かけになったことはありませんか？

・かわいいのに、自信なさそうに下を向いて歩く女性
・筋肉隆々の強そうな男性が、とてもシャイだった
・かっこいいとは思えない男性が、とても自信にみなぎっていたり

ここで話したいのは、NLPの自己認識です。
見た感じや周りの評価と現実の差です。

では、NLPの自己認識を上手く活用するとどうなるのでしょうか？
今は、厳しく辛い、楽ではない状態にあったとしても、
望んでいる現実を手に入れることができるはずです。

では、どのような自己認識をもつことがベストなのでしょうか？
その言葉をイメージすることで、力がみなぎるとか、
自分の思考や感情に変化が出るものがいいです。

NLPとは、このように自己認識を高めることもできるのです。
そして、自分に肩書きをつけてみるのも、多くの人が使っている方法なのです。
是非、なりたい自分のイメージと呼び名を組み合わせて、ベストな自己認識を描いてみてください。